理论上来说，按照一天8小时的睡眠时间计算，人的一生，应该有1/3的时间是在睡觉中度过。但是现实上，很多年轻人在结束一天的疲劳工作回到家中后，都是直接往床上一趟不想在动。这样算来，我们这一生在卧室停留的时间远不止生命的1/3。所以，一个不“好待好睡”的卧室，怎么能对得起勤奋工作努力生活的自己?

大家在装修卧室的时候往往会考虑打多大的衣柜装衣服，买什么样的床更舒服，选什么样的窗帘遮光又好看,但是很多人会忽视卧室的灯光该怎么设计这个问题，以至于在卧室看书光线不够、起夜时开灯太刺眼，为了帮助大家打造一个舒适的卧室灯光环境，今天我就跟大家说说卧室灯光设计。

当我们做卫生打扫房间时，我们需要整个卧室空间尽可能都明亮无死角，因此，卧室灯光首先要能够照亮整个卧室空间，这也是卧室整体基础照明。当我们在卧室时，很少情况会立马睡觉，而是会看看书、玩玩手机、跟爱人交流聊天，因此，卧室灯光也需要满足阅读等功能，这就是卧室局部重点照明。当我们放松的时候，总是喜欢身边的环境更加温馨有氛围感，这个时候卧室需要有一组氛围灯起到卧室空间装饰和氛围营造的作用，这是卧室的辅助装饰照明。

一、卧室灯具种类和数量

市场上灯的种类五花八门，但是归根结底也就吊灯、吸顶灯、壁灯、落地灯、台灯、灯带、柜灯、筒灯射灯这几种。几款灯里面，哪些适用于卧室呢?答：都适合。就看你怎么用。

1、吊灯：如果层高较高，大于2.8米，可以选择简约款的小吊灯，它可以满足整体基础照明功能。

2、吸顶灯：这种灯常用于卧室做整体基础照明用，一个吸顶灯可以照亮整个空间。

3、壁灯：顾名思义，挂在墙壁上的灯，一般较小，可以提供局部光源，既可充当局部重点照明使用，亦可充当氛围灯辅助装饰照明。

4、落地灯：这种灯常用于客厅，在卧室中使用不多，但是艺术感强的落地灯也会被当做卧室氛围灯辅助装饰照明。

5、台灯：常出现在卧室的床头柜上，或卧室书桌上，阅读办公时候的照明灯光，实现局部重点照明功能。

6、灯带：现在很流行的一种隐藏式灯带灯光设计，装饰感极强，往往充当氛围灯辅助装饰照明。

7、柜灯：顶天立地的大衣柜里，怎么抹黑找衣服?当然是需要衣柜灯啦，这样衣柜的局部重点照明就实现啦!

8、筒灯射灯：筒灯射灯代替吸顶灯的设计在年轻人中越来越常见，而且它们的自由组合多种多样，用得好可以撑起一整个卧室的多功能照明需求。

二、这么多种灯，都要装吗?

当然不是，选择其中2-3种既可。如果按照基础、重点、辅助三种功能分类，大概可以这样分： 整体基础照明：吊灯、吸顶灯、筒灯射灯 局部重点照明：壁灯、台灯、柜灯、筒灯射灯 辅助装饰照明：壁灯、落地灯、灯带、筒灯射灯 大家也发现了，有几种灯既可以充当局部重点照明用，可以当辅助装饰照明用。所以，我们只要选择2-3种灯，搭配使用即可。