卧房内的光线必须适中和谐,因为床是静息之所,强光会使人心境不宁,弱光则不利于眼睛的健康。柔和的光线才能使居住者的身体和精神均保持良好的状态。在日间,不能长时间照射室内,否则会令室内温度上升。但也不能长期不见阳光,否则会使人意志消沉,也会影响身体的健康。

 

晚间,最好用柔和的白炽灯来照明,而少用日光灯。卧房照明最好采用天花板半间接或间接照明,这种装饰在天花板上的照明灯,其背面的上方会有一圈较明亮的地方,愈往下愈暗,这种照明非常柔和,有利于休息,同时也比较省电。

虽然在睡觉时会将灯熄灭,但床头要保证能随时提供照明。这样不仅能满足阅读等的需求,还能营造卧房的氛围。一点局部的光照往往能产生温馨的氛围。 

此外,卧房的装饰要避免悬挂能反射光线的东西,如刀剑、神像、神位等。床头所挂书画,以山水花草为佳,忌以老虎、虫兽为背景。床的上方忌吊兰花、缎带花及大吊灯,否则会影响居住者的健康。

卧房的植物

卧房追求雅洁、宁静、舒适的气氛,内部放置植物,有助于提高睡眠的质量。由于卧房中摆放了床铺,余下的面积往往有限,所以植物摆设应以中小盆或吊盆植物为主。在宽敞的卧房里,可选用站立式的大型盆栽;小一点的卧房,则可选择吊挂式的盆栽,或将植物套上精美的套盆后摆放在窗台或化妆台上。

茉莉花、风信子等能散发香甜气味的植物,可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡;而君子兰、黄金葛、文竹等植物具有柔软感,能松弛神经。卧房植物的培养可用水苔取代土壤,以保持室内清洁。但要注意,卧房不宜摆放有刺的植物,如仙人掌、玫瑰等。